B42 Ernährung für Fußballer

Bienvenue sur B42, la première application nutritionnelle pour les footballeurs - et bien sûr pour tous les autres passionnés de sport.

Une alimentation saine dans le sport est importante et c'est pourquoi, chez B42, nous avons développé notre propre application de nutrition pour les footballeurs, qui surpasse les applications de nutrition conventionnelles.

Cette application est faite pour vous si vous...

- aime jouer au football,

- envie de manger de manière optimale,

- envie de perdre du poids

- envie de se muscler

- souhaitez un plan nutritionnel individuel,

- recherchent des recettes simples et quotidiennes,

- voulez savoir ce que vous pouvez acheter sain,

- besoin de conseils rapides et compréhensibles ou

- ont perdu la vue d'ensemble dans la jungle nutritionnelle.

Il nous tient à cœur de rendre les possibilités des professionnels accessibles aux amateurs. Nous l'avons fait avec notre application d'entraînement de football B42, qui propose un entraînement de fitness et de rééducation au plus haut niveau. Nous poursuivons maintenant cela dans le domaine de la nutrition saine.

Le cœur de ceci est votre plan de nutrition personnel. Vous pouvez choisir vos préférences (par exemple, végétarien) et celles que vous n'aimez pas (par exemple, les tomates). Le plan nutritionnel vous aidera à obtenir tous les macronutriments dont vous avez besoin MAIS aussi des micronutriments. Ce niveau de détail n'est souvent pas disponible avec les applications de nutrition. Cependant, nous attachons une grande importance à vous accompagner de manière durable et globale.

Le planificateur prend en compte :

- Besoin calorique

- Besoins en macro et micronutriments

- habitudes alimentaires

- Portion

- Les aliments que vous n'aimez pas

- Intolérance alimentaire

- allergiques

- Saison de la nourriture

Au moins aussi importants sont les nombreuses recettes simples, les conseils de préparation et notre aide pour les achats. Vous savez donc exactement ce que vous devez acheter pour obtenir le régime le plus sain possible - avec de délicieux repas, bien sûr.

Vous obtenez tout cela :

- Plan de nutrition personnalisé avec des goûts ou des dégoûts personnels

- de délicieuses recettes

- des conseils quotidiens pour la préparation

- liste de courses intelligente pour des achats faciles et sains

- des bases scientifiques pour garder une trace de la confusion nutritionnelle

- des conseils de cuisine utiles

- un transfert de connaissances ludique sur le thème de la nutrition

- Des informations sur la meilleure façon de combiner nutrition et football

- Coaching nutritionnel à travers des trucs et astuces séquentiels et bien plus encore

Les régimes suivants s'offrent à vous :

- Régime mixte

- pescétarien

- végétarien

Perdre du poids est l'un des plus grands objectifs des footballeurs. C'est pourquoi vous trouverez des informations précieuses sur les calories, les valeurs nutritionnelles et des conseils faciles à mettre en œuvre. Après peu de temps, vous vous sentirez nettement plus agile sur le terrain - et dans la vie de tous les jours.

La musculation dans le football est possible - avec le bon entraînement (c'est à cela que sert notre application d'entraînement de football B42) et une alimentation saine et optimale. Ici, vous apprendrez tout sur les protéines, les glucides et les graisses afin de pouvoir vous entraîner plein d'énergie et de développer vos muscles.

Les performances à l'entraînement et dans les jeux dépendent en grande partie de votre alimentation. La veille du match, vous posez les bases d'une performance optimale. La nutrition avant le football est cruciale.

De même, votre régénération et votre sommeil dépendent aussi de votre alimentation. Mieux vous absorbez les micronutriments, vitamines et minéraux nécessaires, plus vous vous régénérez rapidement et vous vous sentez toujours frais.

Qu'est-ce que tu attends?

Vous voulez un régime comme les pros du foot ?

Alors commencez maintenant avec l'application B42 Nutrition et jouez la meilleure saison de votre vie !

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